هفته سلامت هرساله بهانه ای است برای اینکه نگاه جدیدی به ابعاد مختلف زندگی خود از لحاظ سلامتی داشته باشیم...
هفته سلامت هرساله بهانه ای است برای اینکه نگاه جدیدی به ابعاد مختلف زندگی خود از لحاظ سلامتی داشته باشیم. نگاهی به تغذیه خود و خانواده، میزان فعالیت فیزیکی فیزیکی، سهم آرامش در زندگی مان، بخشی را که استرس فراگرفته، جاهایی که متاسفانه قدرت نه گفتن نداشتیم و ضربه خوردیم و سایر مواردی که سبک زندگی ما را تحت تاثیر خود قرار داده است.
سبک زندگی به زبان ساده باورها و رفتارهای ما درزندگی روزمره می باشد. این باورها و رفتارها تعیین کننده سطح سلامت جسمی و روانی ما و اطرافیان ما هستند. پس بیایید باورها و رفتارهای نیک را برگزینیم.
«امام جعفرصادق(عليه‌السلام)»:
العافِيَةُ أَجمَلُ عَطاءٍ.
سلامتي بهترين نعمت‌هاي خدادادي است. (بحار، ج ۷۸، ص ۳۶۵)